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¿Cuáles son los principales golpes de tenis?

Uno de los aspectos más importantes de un Redondo Sin Hermoso Midi Moda Verano Lino Vestidos Casual de Partido Playa Mujeres Suelto Vestido Blanco Cuello de Mangas S7SCPwx son las sesiones de entrenamientos y los golpes de tenis que se practican en ellos. En Ertheotrapecio real azul para Topkleider mujer Vestido 38 zSx8a6 ofrecemos programas adaptados a todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado) con una duración y frecuencia que varía dependiendo del campus seleccionado.

En el tenis, como en otros deportes, existen una serie de movimientos o golpes básicos que todo jugador debe conocer y dominar. Para aquellos jugadores que se están iniciando en este divertido deporte, a continuación ofrecemos un breve resumen de los principales golpes de tenis que los chicos/as entrenan y perfeccionan cada día en nuestros campamentos.

Posición de espera

La posición de listos o espera es la forma de preparar el cuerpo para el movimiento que va a realizar. Es una posición equilibrada y permite movimientos rápidos y potentes en cualquier dirección.

Esta posición es la misma que se utilizada en muchos otros deportes. La espalda debe mantenerse derecha y ligeramente hacia adelante con las caderas y rodillas flexionadas. El peso corporal debe caer sobre la punta de los pies.

Golpe de derecha o drive

El golpe de derecha o drive es uno de los golpes de tenis más sencillos para la enseñanza y el aprendizaje a corto plazo, por no decir el más fácil de ejercitar. De hecho, todo alumno que empieza a jugar al tenis o que sin dar clase se ha iniciado en este deporte, sabe dar a la bola con este golpe. Es el que más se utiliza en la práctica diaria o en el juego.

El golpe de derecha consiste en dar a la bola después del bote, de forma directa, del mismo lado del brazo hábil del jugador. Es un golpe de abajo hacia arriba, ya que este movimiento permite una cantidad moderada de topspin (efecto) para ayudar a levantar a la pelota por encima de la red, y además da al golpe suficiente control como para impedir que la pelota caiga fuera de los límites de la pista.

Revés

El revés es el golpe al lado opuesto al drive. A pesar de ser un golpe de mecánica natural, suele ser uno de los más difíciles de dominar cuando se empieza en el tenis.

Es muy importante la posición del cuerpo, que debe ser colocado de perfil. Al igual que el golpe de derecha, el Wvn Pale Banana Fairy Lace Vestido Noos Amarillo Onlline Dress para Mujer Only peso del cuerpo se traslada de atrás hacia adelante en el momento de impactar la pelota.

También como con el drive, en el golpe de revés de tenis existen distintas variantes en función de los efectos y formas de pegarle a la pelota. El revés puede ser un golpe plano, liftado o cortado.

La utilización de  una o dos manos para realizar el golpe dependerá exclusivamente de la adaptación y naturalidad del alumno.

Servicio o saque

Muchos entrenadores de tenis coinciden en señalar que el saque o servicio es el golpe más importante del tenis, ya que da comienzo al punto y puede permitir al jugador que saca quedar en una posición de ventaja tras la devolución del rival o bien lograr un ace (punto ganado sin que el oponente toque la pelota). También puede lograr el punto si el resto no llega a pasar la red o salga fuera de los límites de la pista (punto de saque).

En las sesiones de entrenamientos de los campamentos se profundiza en enseñar la técnica del movimiento y lanzamiento de la bola de manera que sea asimilada por el alumno lo más natural posible.

Volea

La volea es el golpe que se realiza antes que la pelota bote en el suelo. En un porcentaje muy alto de ocasiones es ejecutada cerca de la red para definir un punto. Es un golpe que requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo

La volea se ejecuta llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a impactar la pelota, de arriba hacia abajo y aprovechando la fuerza que trae la propia bola. El golpe que se utiliza para llegar a la red en una jugada se denomina “approach” o golpe de aproximación.

Remate o Smash

El smash o remate es un golpe que se realiza sobre la cabeza con un movimiento muy parecido al saque. Generalmente se golpea con toda la fuerza que sea capaz de generar el jugador y es un tiro ganador. La mayoría de remates se ponen en práctica cerca de la red o a mitad de la pista antes del bote de la bola.

Para que sea efectivo es indispensable que sea muy potente y que no haya posibilidad de respuesta por parte del adversario.

Dejada

La dejada es un golpe en el que se le imprime menos potencia a la pelota con la intención de que caiga lo más cerca posible de la red, del lado contrario. Se realiza habitualmente de drive, aunque es posible hacerla también de revés.

No debe ejecutarse muy a menudo y siempre en el último momento, para sorprender al contrincante, que espera un tiro al fondo.

El golpe tiene que ser bajo, corto y de gran precisión para así evitar que el contrincante llegue a la pelota antes del segundo bote, porque de lo contrario le quedará un golpe fácil cerca de la red.

Contradejada

La contradejada es la respuesta a una dejada, a la que el jugador llega antes de que la bola bote por segunda vez en el suelo. Es un recurso de contraataque y normalmente se realiza desde cerca de la red.

Globo

El globo es otro de los golpes de tenis más sencillo y se utiliza para pasar la bola por encima del jugador contrario o para hacer un juego defensivo de fondo. Se ejecuta tanto de drive como de revés.

¿Cómo elegir la mejor raqueta para progresar?

Al comenzar a jugar al tenis es esencial saber qué raqueta escoger y para ello es necesario saber qué factores van a influir para comprar la raqueta que más se adecúe a tus necesidades. Existen varios tipos de raquetas, de mejora y potencia, intermedias y avanzadas, pero para elegir, como te hemos confirmado antes, debes fijarte en otras características de peso, longitud o incluso tu forma de golpear la raqueta.

Si quieres asegurarte de elegir la mejor raqueta de tenis para el momento de juego en el que te encuentras, entra en nuestro post, descubre los datos necesarios para seleccionar la raqueta perfecta para ti y conoce todos las partes que repercuten en la fabricación de una raqueta.

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